Kettlebell Avento

Este kettlebell Avento de 4 kg oferece inumeráveis variações de treino, desde treino de força até treino de núcleo. Os treinos com kettlebell são melhor descritos como uma mistura de exercícios de força, flexibilidade e cardio, onde todo o corpo é trabalhado com uma variedade de exercícios. Os pesos podem ser usados para exercícios de peso clássicos, mas também para um grande número de exercícios de balanço. Os kettlebells são feitos de plástico durável com enchimento de cimento e cada um tem a sua própria indicação de peso. O fundo plano garante que não role quando você os