Core roller 45 cm

O rolo de espuma gymstick é uma ferramenta perfeita para estabilizar o core, desenvolver o equilíbrio da parte inferior do corpo e melhorar a resistência. O core do seu corpo é essencial para a forma física geral e um núcleo forte oferece inúmeras vantagens. Uma grande vantagem é que previne problemas nas costas. Também pode usar o rolo de espuma gymstick para exercícios de alongamento e mobilidade das suas articulações e coluna vertebral. Na embalagem do rolo de espuma estão mostrados 3 exercícios. O rolo de espuma inclui um código qr que lhe dá acesso a vídeos de treino.